Archivo de la sección 'Vida sana'
Después de Navidad el objetivo no sólo debe ser bajar los kilos extra que has cogido, sino eliminar las toxinas y el malestar que tu cuerpo arrastra. Y, sobre todo, aprovechar este momento para empezar el año cambiando de una vez tu vida alimenticia. Leer »
Respira profundo. Si sientes estrés tomate unos segundos y respira despacio y profundo. Repite varias veces y nota como tus palpitaciones se vuelven más lentas y te sientes más calmada. Leer »
Para que usted permanezca al grupo de mujeres con caderas y nalgas atractivas, ten en cuenta que debe concentrar sus cuidados en los siguientes aspectos.
Hoy te damos algunas recomendaciones para tener en cuenta a la hora de elegir los productos para tu alimentación para que estos sean bajos en grasas y nutritivos, todo esto se debe considerar en beneficio de gozar siempre de una buena salud. Leer »
La anorexia nerviosa es uno de los tres desóredenes de comida más comunes junto con la bulimia y el comer compulsivamente. Leer »